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Neste vídeo, exploramos o papel do sono na modulação do sistema imunológico e a sua importância para a saúde global. Talita explica que, durante o sono, o sistema imunológico é ativado, liberando citocinas - proteínas essenciais que regulam as respostas inflamatórias e imunes. Essas citocinas não apenas ajudam a induzir o sono, mas também são fundamentais para combater infecções e inflamações. A privação de sono pode comprometer a resposta imunológica, tornando-nos mais suscetíveis a infecções virais, como gripes e resfriados, além de impactar negativamente condições inflamatórias crônicas. Embora a recomendação seja de 7 a 9 horas de sono por noite, a qualidade do sono é igualmente importante. Segundo Talita, o sono profundo e restaurador é essencial para a regeneração celular e o reparo de tecidos, otimizando as funções imunológicas. No vídeo, também abordamos práticas de higiene do sono e incentivamos hábitos saudáveis, tanto como estratégias de prevenção de doenças infecciosas e inflamatórias, quanto como promoção da saúde física e mental. Se você deseja saber mais sobre como melhorar a saúde e o bem-estar, não esqueça de curtir esse vídeo e se inscrever no canal. Até a próxima! Capítulos 00:00 A importância do sono para o sistema imunológico 00:40 Diferença entre qualidade e quantidade de sono 01:02 Práticas de higiene do sono 01:19 Incentivo a hábitos saudáveis 🔔 INSCREVA-SE NO CANAL E ATIVE AS NOTIFICAÇÕES!!! 🔔 🔗Nossos Links: Instagram: https://instagram.com/biologix Site: https://www.biologix.com.br/ Facebook: https://www.facebook.com/biologix LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/biologix/ Spotify: https://open.spotify.com/show/3lPFaWS4eU7ckXWm7lWN0m?si=69ca32d316ce4c39
A conexão entre sono e imunidade
No vídeo de hoje, a nossa especialista em Educação Clínica Continuada, Claudia Albertini, explica como duas condições aparentemente distintas (depressão e apneia obstrutiva do sono) podem apresentar uma conexão extremamente profunda. Fundamentado no artigo da Dra. Valeria Lauriano, médica psiquiatra, o conteúdo abordado neste vídeo explica a relação entre a depressão e a apneia obstrutiva do sono (AOS), tratando cada uma dessas condições como um conjunto de sinais e sintomas que engloba um grupo heterogêneo de doenças. Claudia inicia o assunto destacando que a depressão é um aspecto de sintomas que podem variar em gravidade e grau de incapacidade. Por isso, vale ressaltar que esta condição não se resume a um estado de tristeza, podendo apresentar-se de várias formas. Para uma boa anamnese, é imprescindível investigar o sono. Afinal, as queixas em relação ao ciclo de sono, como insônia e sonolência diurna, podem preceder ou agravar o transtorno depressivo. E é aqui que a apneia obstrutiva do sono entra em cena. Neste momento, a Dra. Claudia ressalta que a AOS é um problema comum e, na maioria das vezes, não diagnosticado, que afeta a saúde do sono e da mente. Além disso, ela define como cruciais o diagnóstico e tratamento da apneia obstrutiva do sono, especialmente, em pacientes com depressão. Outro ponto importante levantado no artigo e abordado neste vídeo é que, graças à tecnologia moderna, ficou muito mais fácil realizar o diagnóstico da apneia obstrutiva do sono. Um ótimo exemplo é o Exame do Sono Biologix®, que, com apenas um sensor e um aplicativo de celular, oferece uma solução inovadora para diagnosticar a AOS em casa. Com esta solução, os psiquiatras poderão investigar, diagnosticar e reavaliar, durante o uso de medicação para depressão, as alterações de sono relacionadas à AOS em seus pacientes. Consequentemente, estes profissionais terão melhores condições para indicar o tratamento mais adequado. Caso deseje aprofundar o seu conhecimento sobre este assunto, acesse o blog da Biologix e confira o artigo da Dra. Valeria Lauriano. Capítulos 00:00 Depressão e Apneia Obstrutiva do Sono: uma conexão profunda 00:17 O que é Depressão e como ela se manifesta 00:49 Características da Apneia Obstrutiva do Sono (AOS): uma doença subdiagnosticada 01:12 A importância do diagnóstico de AOS em pacientes com Depressão 01:47 Saiba como diagnosticar a Apneia Obstrutiva do Sono 🔔 INSCREVA-SE NO CANAL E ATIVE AS NOTIFICAÇÕES!!! 🔔 🔗Nossos Links: Instagram: https://instagram.com/biologix Site: https://www.biologix.com.br/ Facebook: https://www.facebook.com/biologix LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/biologix/ Spotify: https://open.spotify.com/show/3lPFaWS4eU7ckXWm7lWN0m?si=69ca32d316ce4c39
Depressão e Apneia Obstrutiva do Sono: uma conexão profunda
#Biologix #ExpansãoBiologix #InovaçãoEmSaúde #SaúdeDoSono A Biologix está de casa nova! Neste vídeo, Talita Salles abre as portas do novo escritório da Biologix e apresenta-o em detalhes, enfatizando os benefícios desta expansão. Moderno, amplo e aconchegante, o novo escritório é composto por diversos ambientes, como recepção, copa, salas de reunião e de trabalho coletivo, laboratório e fábrica. Tácito Almeida, CEO e fundador da Biologix, fala sobre o orgulho de ver esta evolução e relembra como tudo começou. Para ele, o diferencial da Biologix está na engenhosidade, ou seja, na sua capacidade de criar produtos disruptivos e entregar soluções inovadoras para facilitar o diagnóstico e o tratamento dos distúrbios do sono. Já o Dr. Geraldo Lorenzi, sócio e diretor científico da Biologix, citou os dois motivos que o levaram a acreditar na empresa, sendo o primeiro estritamente clínico, dada a lacuna que existe em relação ao diagnóstico da apneia do sono, e o segundo motivo é a capacidade de trabalho do fundador. Segundo Dr. Geraldo, o crescimento da Biologix é consequência de um trabalho bem-feito e de uma tecnologia realmente inovadora. Talita, por sua vez, lembra que cada espaço deste novo escritório foi projetado para que cada colaborador consiga desempenhar bem o seu trabalho, a fim de entregarmos sempre o melhor para os nossos clientes! Por fim, alguns colaboradores compartilharam suas impressões sobre essa fase de evolução da empresa e elencaram alguns motivos que os fazem querer continuar crescendo com a Biologix. Capítulos 00:00 Apresentação por Talita Salles (Head de Marketing e Vendas) 01:13 Relato de Tácito Almeida (CEO e fundador da Biologix) 03:11 Relato do médico pneumologista Dr. Geraldo Lorenzi (Sócio e diretor científico da Biologix) 05:44 Relato de Talita Salles 06:55 Relato de Mayara Barreto (Coordenadora comercial da Biologix) 07:40 Relato de Diego Domingues (Gerente de produtos da Biologix) 08:37 Relato de Larissa Gonçalves (Analista Financeira da Biologix) 10:15 O ambiente de trabalho da Biologix por Tácito Almeida 🔔 INSCREVA-SE NO CANAL E ATIVE AS NOTIFICAÇÕES!!! 🔔 🔗Nossos Links: Instagram: https://instagram.com/biologix Site: https://www.biologix.com.br/ Facebook: https://www.facebook.com/biologix LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/biologix/ Spotify: https://open.spotify.com/show/3lPFaWS4eU7ckXWm7lWN0m?si=69ca32d316ce4c39
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