Se você sente que seu sono está piorando à medida que sua gravidez progride e anda acordando cansada, você pode ter Apneia do Sono, uma condição que pode se desenvolver durante a gravidez.
Especialistas acreditam que a gestação está relacionada ao aumento da apneia do sono, especialmente após o sexto mês, devido ao ganho de peso pela mulher. As membranas do nariz também incham com a dilatação dos vasos sanguíneos ao longo dos nove meses. Uma das principais recomendações para prevenir ou resolver o problema é o controle do peso.
O ronco durante a gravidez é encarado por muitas pessoas como um evento transitório e sem necessidade de tratamento. Da mesma forma, médicos e pacientes podem atribuir o cansaço durante o dia ao fato de se ‘estar grávida’ ao invés de atribui-lo à apneia do sono. O resultado é que a mulher grávida não é encaminhada a um médico com experiência em sono para diagnosticar a condição.
Sintomas da apneia do sono durante a gestação
Sleep apnea symptoms in pregnant women include:
- Loud and persistent snoring.
- Asfixia ou respiração ofegante devido à falta de ar e sono agitado;
- Pauses in breathing during sleep (apnea).
- Morning headaches.
- Daytime sleepiness.
- Lack of concentration and irritability.
- Em longo prazo e sem tratamento podemos ter hipertensão arterial, diabetes gestacional, infartos, insuficiência cardíaca.
Snoring is the main symptom of sleep apnea. However, it is important to remember that snoring is not always due to this disorder. Snoring occurs more often in pregnant women, mainly in the third trimester. The causes for this include:
- Pregnancy-specific hormone changes, as progesterone (necessary for uterine contractions until delivery) relaxes airways muscles, increasing their likelihood to collapse or narrow down, which leads to snoring
- Pregnancy-specific weight gain.
- Other sleep disturbances (restless legs, more frequent nighttime urination).
Complicações da apneia do sono na gestação
A apneia do sono na gestação pode trazer muitas complicações para a mãe e para o feto, conheça algumas:
- Low birth weight.
- Premature birth.
- Mother at risk for developing pre-eclampsia.
- Mother at risk for developing gestational diabetes. High blood sugar puts her at risk for developing heart diseases.
O diagnóstico da apneia obstrutiva do sono é simples é necessário. O Exame do Sono Biologix é uma polissonografia (tipo IV), que pode ser feito em casa, utilizando apenas um celular e um sensor compacto e sem fios. Dessa forma é realizado sem alterar a rotina de sono do paciente. Na hora de dormir, basta colocar o sensor no dedo e iniciar o exame no App Biologix. Ao acordar basta clicar em concluir exame para receber o resultado imediatamente.
Pregnancy seems to be a good time to screen for undiagnosed sleep apnea. Pregnant women who have more than one of the above-mentioned symptoms should see their physician, who will diagnose and start treating apnea adequately.
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Fontes:
http://hadassahbrasil.org/despertando-para-um-novo-diagnostico-apneia-do-sono-durante-gravidez/
https://br.guiainfantil.com/materias/gravidezapneia-do-sono-durante-a-gravidez/
https://www.rcsaudeesono.com.br/loja/noticia.php?loja=622331&id=37
