Por Dra. Valeria Lauriano Depressão é um diagnóstico sindrômico, um conjunto de sinais e sintomas que engloba um grupo heterogêneo de doenças.
O sono é um dos momentos mais importantes do dia. Ele funciona como um alimento. Repõe as energias, revigora o corpo e a mente (…)
Um boa noite de sono vai muito além do descanso físico. Quando você dorme, seu cérebro está ocupado armazenando e consolidando as coisas que (…)