Por Dr. Walter Silva Junior Com a chegada da vacina, ainda que lenta, achei interessante retomar esse tema.
A influência do sono sobre seu desempenho no trabalho
Saiba as consequências de uma noite mal dormida
Quando nos sentimos improdutivos e cansados, fica difícil realizar as tarefas com eficiência. Quem nunca sentiu os efeitos de uma noite mal dormida? Cansaço, (…)
A sonolência excessiva diurna é uma queixa recorrente e com grande impacto na qualidade de vida e na produtividade no trabalho, além de trazer (…)
Se você sente que seu sono está piorando à medida que sua gravidez progride e anda acordando cansada, você pode ter Apneia do Sono, (…)
Você em algum momento já se pegou extremamente indisposto, cansado e sem ânimo mesmo após um boa noite de sono? É importante buscar auxílio (…)