O sono é reconhecido como um componente essencial para a preparação do atleta e é sugerido como a melhor estratégia de recuperação disponível para (…)
São considerados distúrbios do sono todos os problemas que acontecem no período entre o sono e a vigília, que impedem o paciente de dormir (…)
O Journal of Dental Sleep Medicine (JDSM), revista oficial da American Academy of Dental Sleep Medicine (AADSM) fez 3 perguntas aos mais de 3.000 (…)
Os distúrbios do sono afetam cerca de 45% da população mundial. Noites mal dormidas reduzem a concentração, diminuem a produtividade e podem causar doenças (…)
Você já sentiu suas pálpebras e cabeça pesadas? Olhar fixo e bocejos contínuos? Não se engane, é o sono chegando!
Você sente que tem dificuldade para se concentrar em uma tarefa do trabalho? Ou sente sua memória falhando algumas vezes? Se respondeu sim, pode (…)
Você já se pegou dizendo: “Nossa, me deu um branco agora!”? Ou já deve ter ouvido: “A Culpa é da Idade.” Depois de uma (…)